Снижение стресса на основе осознанности

品質:

覺察減壓 - 協助有壓力者、焦慮者、憂鬱者、痛苦者之計畫課程. 俄語維基百科的「Снижение стресса на основе осознанности」文章品質得分為 39.8 分（截至2025年7月1日）. 本文包含 67 篇參考文獻和 6 個章節。

這篇文章是英語維基百科中品質最好的。 此外，這篇文章是該語言版本（俄語）中最受歡迎的。

自「Снижение стресса на основе осознанности」文章創建以來，其內容由 8 名俄語維基百科註冊用戶撰寫，並由 408 名所有語言的註冊維基百科用戶編輯。

該文章在俄語維基百科中被引用 6 次，在所有語言中被引用 342 次。

2001 年以來作者的最高興趣排名：

• 當地的（俄語）：2020 年 9 月3397號
• 全球的：2014 年 3 月34347號

2008年以來的最高人氣排名：

• 當地的（俄語）：2021 年 8 月108796號
• 全球的：2022 年 2 月79956號

WikiRank 資料庫中本文有 19 種語言版本（所考慮的 55 個維基百科語言版本）。

品質和受歡迎程度評估是基於 2025年7月1日的維基百科轉儲（包括前幾年的修訂歷史和頁面瀏覽量）。

下表顯示了最高品質的文章的語言版本。

#	语言	质量等级	质量分数
1	英語 (en) Mindfulness-based stress reduction		70.8591
2	中文 (zh) 覺察減壓		65.7
3	俄語 (ru) Снижение стресса на основе осознанности		39.7976
4	阿拉伯語 (ar) تقليل الضغط القائم على العقلانية		39.0557
5	意大利語 (it) Mindfulness-based stress reduction		38.7306
6	泰語 (th) การลดความเครียดอิงสติ		36.3363
7	希伯來語 (he) MBSR		32.0175
8	匈牙利語 (hu) Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentő terápia		31.9192
9	丹麥語 (da) Mindfulnessbaseret stressreduktion		30.5701
10	日語 (ja) マインドフルネスストレス低減法		28.9911

下表顯示了本文最受歡迎的語言版本。

#	语言	人气奖	相对人气
1	英語 (en) Mindfulness-based stress reduction		1 502 657
2	德語 (de) Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion		920 542
3	西班牙語 (es) Reducción del estrés basada en la atención plena		264 615
4	日語 (ja) マインドフルネスストレス低減法		85 330
5	意大利語 (it) Mindfulness-based stress reduction		70 827
6	波蘭語 (pl) MBSR		50 367
7	俄語 (ru) Снижение стресса на основе осознанности		41 684
8	法語 (fr) Réduction du stress basée sur la pleine conscience		38 962
9	希伯來語 (he) MBSR		30 857
10	捷克語 (cs) Mindfulness-based stress reduction		28 978

下表顯示了上個月最受歡迎的文章的語言版本。

#	语言	人气奖	相对人气
1	英語 (en) Mindfulness-based stress reduction		4 903
2	德語 (de) Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion		3 187
3	俄語 (ru) Снижение стресса на основе осознанности		774
4	西班牙語 (es) Reducción del estrés basada en la atención plena		442
5	法語 (fr) Réduction du stress basée sur la pleine conscience		304
6	日語 (ja) マインドフルネスストレス低減法		290
7	意大利語 (it) Mindfulness-based stress reduction		271
8	中文 (zh) 覺察減壓		249
9	韓語 (ko) MBSR		208
10	波蘭語 (pl) MBSR		201

下表顯示了作者最感興趣的文章的語言版本。

#	语言	作者兴趣奖	作者相对兴趣
1	英語 (en) Mindfulness-based stress reduction		163
2	德語 (de) Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion		67
3	希伯來語 (he) MBSR		28
4	西班牙語 (es) Reducción del estrés basada en la atención plena		24
5	意大利語 (it) Mindfulness-based stress reduction		21
6	波蘭語 (pl) MBSR		17
7	捷克語 (cs) Mindfulness-based stress reduction		13
8	法語 (fr) Réduction du stress basée sur la pleine conscience		12
9	日語 (ja) マインドフルネスストレス低減法		11
10	丹麥語 (da) Mindfulnessbaseret stressreduktion		9

下表顯示了上個月作者最感興趣的文章的語言版本。

#	语言	作者兴趣奖	作者相对兴趣
1	丹麥語 (da) Mindfulnessbaseret stressreduktion		1
2	英語 (en) Mindfulness-based stress reduction		1
3	韓語 (ko) MBSR		1
4	阿拉伯語 (ar) تقليل الضغط القائم على العقلانية		0
5	加泰羅尼亞語 (ca) Mindfulness-based stress reduction		0
6	捷克語 (cs) Mindfulness-based stress reduction		0
7	德語 (de) Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion		0
8	西班牙語 (es) Reducción del estrés basada en la atención plena		0
9	法語 (fr) Réduction du stress basée sur la pleine conscience		0
10	希伯來語 (he) MBSR		0

下表顯示了被引用次數最高的文章的語言版本。

2025年10月7日，在多語言維基百科中，網路使用者最常閱讀以下主題的文章：艾德·蓋恩、伊尔斯·科赫、丽兹·波顿、安東尼·柏金斯、Monster: The Ed Gein Story、格蕾塔·通贝里、理查德·斯佩克、驚魂記、ChatGPT、查理·杭南。

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